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Das bin ich: Astrid Gruber

The Base. Botschafterin des Säure-Basen-Haushalts

In meiner ersten Lebenshälfte durfte ich selbst mehrere Zeichen von Übersäuerung am eigenen Körper erfahren: Kopfschmerzen, Haarausfall, Hautprobleme, Allergie, Übergewicht, Müdigkeit. Bis ich die Ursache dafür erkannte und änderte. 
Heute bin ich Expertin für die Säure-Basen-Balance und gebe dieses Wissen in Vorträgen und Einzelsettings weiter. An Menschen, die sich für ihre Gesundheit und die Aufrechterhaltung dieser interessieren. Denn ein  ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist die Basis der Gesundheit. 

 

Zertifizierte Säure-Basen-Beraterin, Mikronährstoff-Coach,
Atemtrainerin & Fit-Instruktorin 

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Keep The Base.

Schluss mit Übersäuerung!
Über mich

Kommende Veranstaltungen

  • Basenbrunch
    Basenbrunch
    Sa., 04. Nov.
    Oberwart
    04. Nov. 2023, 09:00 – 11:30
    Oberwart, Wienerstraße 52, 7400 Oberwart, Österreich
    04. Nov. 2023, 09:00 – 11:30
    Oberwart, Wienerstraße 52, 7400 Oberwart, Österreich
    Vorträge, Rezepte, lachen und essen.
  • Ambulantes Basen- und Intervallfasten
    Ambulantes Basen- und Intervallfasten
    Mo., 16. Okt.
    Wiener Neustadt
    16. Okt. 2023, 08:30 – 21. Okt. 2023, 11:00
    Wiener Neustadt, Dompl. 1, 2700 Wiener Neustadt, Österreich
    16. Okt. 2023, 08:30 – 21. Okt. 2023, 11:00
    Wiener Neustadt, Dompl. 1, 2700 Wiener Neustadt, Österreich
    Basenfasten mit Bewegung in Leichtigkeit und Freude. Eine Woche Auszeit von Übersäuerung und Stress.
  • Body Buddy Alm. Spaß. Retreat
    Body Buddy Alm. Spaß. Retreat
    Do., 28. Sep.
    Aflenz Kurort
    28. Sep. 2023, 12:00 – 01. Okt. 2023, 12:00
    Aflenz Kurort, Bürgeralm, 8623 Aflenz Kurort, Österreich
    28. Sep. 2023, 12:00 – 01. Okt. 2023, 12:00
    Aflenz Kurort, Bürgeralm, 8623 Aflenz Kurort, Österreich
    Vier Tage Auszeit mit Hüttengaudi auf 1500m Seehöhe: Gemeinsames Kochen | Essen | Bewegen | Entspannen
Naturheilkunde

Warum ist ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt
so wichtig?

Unser Körper ist dann gesund, wenn alles im Gleichgewicht is(s)t! 

trockene Pflanzen
Darmgesundheit

Ist der Darm gesund, freut sich der Mensch

Ernährung

Du bist, was du isst

Entgiftung

Gifte raus aus dem Körper

Bewegung

Durch Bewegung mehr Sauerstoff ins System

Healthy mind = healthy body?

Da ist was dran:
ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Stress

Übersäuerungsfaktor Nr. 1

Kundenbewertungen

"Seit ich mit dem innerlichen Ausmisten
begonnen habe, genieße ich ein
neues Gefühl an Lebensqualität. Danke!"

— Traude, 62 Jahre

Raus aus der Übersäuerung. Jetzt! 

Dienstleitungen

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